ねじり腹筋はじめました。 日常2017年12月10日 みなさん、こんにちは 12月10日(日)☀️ 前回、 マルとの腹筋風景をお送りしましたが 今のところ腹筋皆勤しております それに加え、 私も腹筋したいとおっしゃる方が いらっしゃいましたので その風景をお送りいたします この方は脇から腰にかけて 絞りたいとの事でしたので ねじり腹筋 よいしょ、 よいしょ、 腹筋に無理は禁物です。。 < 前の記事 次の記事 >
