みなさんこんにちは
7月10日(火)🌞
雨が明けた〜っと思ったら、、
今度は炎天下な日が続きそうですね
熱中症には充分にお気をつけくださいね
本日は710納豆の日ですね
実は
隠れ納豆マイスターの私ですが
みなさんはひきわり納豆と粒納豆で
栄養価が変わることご存知でした
？
？
私は個人的にひきわり納豆が好きです
そして！
納豆をより栄養価高く摂取する方法を
お教えいたします！必見！！！
✓納豆は食べる20分前に冷蔵庫から出す
✓キムチ、玉ねぎ、卵をプラスする
✓50回は混ぜる
✓熱は加えない(熱々ごはんも✕)
✓1日1パック、夜ご飯に食べる
です
そしてここだけの話ですが(小声)
納豆の中蓋のビニールに
納豆粒が引っ付くあの問題。。
スッキリ解決いたします
付属のタレやカラシを取り除いたら
ビニールの真ん中に箸をさします
そして箸を一定方向に回します
こんな感じです↓↓↓
そしたらなんと！
ビニールが箸に巻きついてとれます
お試しあれ
納豆は体にすごい良いのですが、
プリン体が含まれている為
過剰摂取はダメです
1日1パックが理想だそうです
飼い主さんが健康でいることが
ペットも幸せな毎日をおくれることに
繋がるといいですね
