皆さんこんにちは 今日も厳しい暑さですね 最近はせっかくの休日でも暑さで 外に出るのも億劫になり 結局家でダラダラと過ごしてしまうことが 多くなっています     先日、体重測定をした時に 体重が増えていたジュニアと六に […]